【寒さに乗じて迫りくる驚異・・・】
おはよう御座います。
つけ麺 天下 ★ オーナー 篠田仁志 です。
去年に比べて、今年は、
暖かいみたいですが、
冬の寒さも
いっそう本格化してくる
今日このごろ、
地元の学校も、
風邪やインフルエンザの
人や子供が
多くなってきたので、
今日は、そんな対策についてです！
最近街中では、
以前にも増して
マスクをしている人が
増えているように
感じます。
予防でしている人も
いるのでしょうが、
マスクの中でゴホゴホと
咳をしている人も…
体調を崩してからでは遅いので、
私たちも風邪予防は
徹底的に行うべきですね＾＾
私もその1人です。
私が倒れて、お店を休むと、
お客様やスタッフに
迷惑がかかるので、
倒れる訳にはいかないんです！
なので、
オープン当初から5年半、
風邪で休んだ事は
一回もありません。
相当、気をつけています。
私と一緒に働いている、
妻も同様です！
対策としては、
まずは人ごみの中では
マスクは着用するべきです。
また、
帰宅後のうがい手洗いも
もちろん必須です。
（やる習慣が無い人は、
全くやらないみたいですね＾＾；）
手洗いをする人の
風邪の発症確率は
しない人よりも４０％低下し、
うがいをする人の
風邪の発症確率も
しない人よりも４０％低下する、
という研究結果も出ていますので！
今までやっていなかった方には、
是非とも今後は
必ずやって頂きたいです！
また、空気が乾燥していても
感染率は上がりますから、
自宅や職場では
加湿器の仕様を
おすすめ致します＾＾
但し、
それら以上の
究極の予防方法は、
とにかく
"規則正しい食生活"！
これに尽きます。
毎日、自分に合った睡眠時間を
しっかり取り、
栄養のあるものを食べる。
これに勝る風邪予防はありません。
暴飲暴食は御法度です。
風邪なんかに負けずに、
今年も乗り切って
行きましょうね（╹◡╹）♡
