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Channel: 篠田仁志の飲食店繁盛ブログ 〜繁盛への道 日記~
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明けまして・・・過ごし方

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【明けまして・・・過ごし方】
 
おはよう御座います。
初代 つけ麺 仁麺魚★
店主 篠田仁志 です。

お正月は、いかがお過ごしですか?
つい食べ過ぎてしまったり、
飲みすぎてしまったり
しているかもしれませんね!
 
仁麺魚は、昨日の1/2より営業しています。
いよいよ、新しい年が始まりました。
 
昨日もいっぱいの皆様に来ていただきました。
有難うございます。感謝。
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さて、今日までおやすみの方も多いと思います。
 
お正月休みは
日頃の疲れをゆっくり癒したり、
普段会えない家族に再会したりと、
 
我々働く人たちにとって
心待ちにしていた大型連休です。

しかし、
お正月のような、
楽しくて長いお休みがあると、
 
どうしても体も心もだらけて
しまいますよね。
私は、サラリーマンしてる時そうでした。
 
休み明けの出勤がとても
おっくうになってしまいます…。
 
そこで、
今日このメールを
読んで頂いているあなたに
 
"正月病"に掛ならないための

お正月の過ごし方のポイントを
3つ紹介いたします。
(もう遅いかもしれませんが…笑)
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●ポイント1:早寝早起き
 
これ意外と出来そうですが
お正月に出来ている方は
ほとんどいないんです。
 
「明日は休みだし」と、
ついダラダラと夜更かしをしてしまうと、
朝起きるのが辛くなります。
 
そうなると、また夜眠れなくなって
夜更かし…と、
悪循環に陥ります。
 
そうならないために、
夜は仕事があるときと同じ時間に就寝し、
いつも通りの時間に起きるように…。
 
●ポイント2:体を動かす

長い休みの間は、
家でゴロゴロして過ごすと
余計にだらけてしまうので、
できるだけ体を動かすように…。
 
年末年始は外が寒いので、
コタツや布団から出たくない
気持ちになりますね。
 
でも、実は冬の季節こそが
ダイエットに最適な環境なんだそう!
 
”夏は汗をたくさんかくから痩せる。
逆に、冬は太りやすい季節。”
 
と思いがちですが、
実は冬の方が
痩せやすい季節なんだそうです。
 
夏よりも冬のほうが
基礎代謝が約10%も高くなるので
お正月の運動はダイエットにとても効果的なんですね。
 
●ポイント3:育児・家事をこなす
 
会社に出勤しての仕事がない分、

普段は保育園や小学校で
家にはいない子供たちがいます。
 
そんな子供たちのお世話や家事を、
「仕事のつもり」
できっちりこなすように。
 
お正月の休みの間でも、
早寝早起きで規則正しい生活を送り、
仕事の代わりとなることを見つけながら
メリハリのある生活を送ることで、
 
正月病になる確率は
グッと低くなるようです。
 
「休日くらい…」と、思っていると
かえって休み明けが辛くなるだけです。
 
普段通りの生活リズムを、

できるだけ変えない過ごし方を…(^-^)
 
 
さぁ、仁麺魚は、
本日は、11:30〜14:30迄の
【昼のみ営業】です。
 
昨日より、
スープが変わってます。
 
そして、仁麺魚は、
あと、6日で、
『つけ麺 天下』に店名変更します。
 
今日も早く起きて、
既に、仕込みしてます!
 
皆様に笑顔で、
楽しく
幸せに食べてもらえる!
 
今日も、店内を温かくして、
皆様のお越しをお待ちしてます(^。^)
 
では、今日も元気に…!!!
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【仁麺魚・年始営業スケジュール】


◼️1/ 3(水)【昼のみ営業】

 11:30~14:30


◼️1/4(木)& 5(金)【通常営業】

 11:30~14時 & 18時〜21時


◼️1/6(土)~8(月・祝)

  【仁麺魚ファイナル】

 11:30~14:30 & 18時~20:30


◼️1/9(火)& 10(水)

【新規リニューアル 工事為、定休日】


◼️1/11(木)~

【つけ麺 天下  新規リニューアルオープン!】

 11:30~14時 & 18時~21時

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【仁麺魚は、平成30年1月11日(木)より、

   つけ麺 天下 に店名変更します。】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

仁麺魚では、来年度、

【つけ麺 天下】への

リニューアル新規オープンに向けて…

また、沢山の笑顔いっぱいの

お客様がご来店につき、

【新・正社員】&

【パートさん や アルバイトさん】

のスタッフを募集します!

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仁麺魚℡ 058-374-5119 (店主・篠田まで)

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是非コメントやご感想をお願いいたします♪

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仁麺魚 じんめんぎょ【つけ麺 天下】

〠501-0438 岐阜県本巣郡北方町平成5-16

TEL:058-374-5119

[営業時間]

[平日] 

11:30~14:00、18:00〜21:00

[土・日・祝] 

11:30~14:30、18:00〜20:30

[定休日] 月曜日【祝日の場合は翌日】&当店指定休日

★仁麺魚ホームページ★

http://www.ccn.aitai.ne.jp/~jinmengyo/

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